Benefits of Amla Juice - oknews | The Wondrous Amla: All the benefits it gives you
เคญाเคฐเคคीเคฏ เคंเคตเคฒा (เคंเคตเคฒा) เคเคชเคी เคค्เคตเคा, เคฌाเคฒों เคเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคे เคฒिเค เคฌेเคนเคฆ เคเคชเคฏोเคी เคนै, เคाเคนे เคเคช เคเคธे เคเคฌाเคं, เคूंเค เคฒें เคฏा เคฒเคाเคं। เคฏเคน เคเคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เคเคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค เคเคชเคाเคฐों เคฎें เคเคชเคฏोเค เคिเคฏा เคाเคคा เคนै เค्เคฏोंเคि เคฏเคน เคเค เคช्เคฐเคाเคฐ เคी เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคे เคฒिเค เคธเคฎाเคงाเคจ เคฆेเคคा เคนै।
เคंเคตเคฒा (เคंเคตเคฒा) เคเคชเคी เคค्เคตเคा, เคฌाเคฒों เคเคฐ เคธเคฎเค्เคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคे เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै। เคฏเคน เคจ เคेเคตเคฒ เคฌเคข़เคคी เคเคฎ्เคฐ เคे เคช्เคฐเคญाเคตों เคธे เคฒเคก़เคคा เคนै เคฌเคฒ्เคि เคเคชเคे เคฌाเคฒों เคी เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคญी เคธुเคงाเคฐ เคเคฐเคคा เคนै। เคเคธเคฎें เคเค เคธंเคคเคฐे เคे เคตिเคाเคฎिเคจ เคธी เคा เคฆเคธ เคुเคจा, เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคंเคीเคเค्เคธीเคกेंเค เคी เคंเคीเคเค्เคธीเคกेंเค เคถเค्เคคि เคो เคฆोเคुเคจा เคเคฐ เค เคจाเคฐ เคी เคंเคीเคเค्เคธीเคกेंเค เคถเค्เคคि เคा 17 เคुเคจा เคนै।
เคคो, เคฏเคนाँ เคुเค เค เคตिเคถ्เคตเคธเคจीเคฏ เคธौंเคฆเคฐ्เคฏ เคเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฒाเคญ เคนैं เคो เคเคธ เคोเคे เคธे เคซเคฒ เคी เคชेเคถเคเคถ เคเคฐเคคे เคนैं।
เคंเคตเคฒा เคค्เคตเคा เคฒाเคญ
เคเคช เคถाเคฏเคฆ เคธोเค เคฐเคนे เคนोंเคे เคि เคंเคตเคฒा เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคो เคैเคธे เคซाเคฏเคฆा เคชเคนुंเคा เคธเคเคคा เคนै। เคเคธเคे เคซाเคฏเคฆे เคชाเคจे เคे เคฒिเค เคเคช เคเคธे เคถเคนเคฆ เคे เคธाเคฅ เคा เคธเคเคคे เคนैं เคฏा เคธीเคงे เค เคชเคจी เคค्เคตเคा เคชเคฐ เคฒเคा เคธเคเคคे เคนैं। เค เคเคฐ เคเคชเคो เคเคธ เคเค्เคे เคซเคฒ เคो เคाเคจे เคฎें เคชเคฐेเคถाเคจी เคนो เคฐเคนी เคนै เคคो เคเคธเคा เคूเคธ เคฌเคจाเคเคฐ เคชीเคं। เคเคธเคธे เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคो เคซाเคฏเคฆा เคนोเคा। เคฏเคนाँ เคंเคตเคฒे เคे เคुเค เคค्เคตเคा เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเค เคฒाเคญ เคฆिเค เคเค เคนैं।
เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคेเคนเคฐे เคी เคตिเคถेเคทเคคाเคं
เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคฎें เคोเคฒेเคเคจ เคा เคธ्เคคเคฐ เค เคงिเค เคนोเคคा เคนै, เคो เคค्เคตเคा เคी เคฎเคเคฌूเคคी เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคो เคฎเคเคฎเคฒी เคฐूเคช เคฆेเคคा เคนै। เคंเคตเคฒा เคूเคธ เคे เคจिเคฏเคฎिเคค เคเคชเคฏोเค เคธे เคंเคीเคเค्เคธीเคกेंเค เค्เคทเคฎเคคा เคฌเคข़เคคी เคนै เคเคฐ เคค्เคตเคा เคฎें เคोเคฒेเคเคจ เคे เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै। เคฏเคน เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคो เคจเคฐเคฎ เคเคฐ เคซिเคฐ เคธे เคीเคตंเคค เคเคฐेเคा।
เคถเคฐीเคฐ เคฐंเคเคเคคा เคा เคเคฒाเค เคเคฐเคคा เคนै
เคเคธा เคฆाเคตा เคिเคฏा เคाเคคा เคนै เคि เคंเคตเคฒा เคूเคธ เคो เคฒเคाเคจे เคฏा เคชीเคจे เคธे เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคธाเคซ เคนो เคाเคเคी เคเคฐ เคค्เคตเคा เคी เคฐंเคเคเคคा เคเคฎ เคนो เคाเคเคी। เคเคชเคो เคฌเคธ เคเคคเคจा เคเคฐเคจा เคนै เคि เคंเคตเคฒे เคा เคฐเคธ เค เคชเคจे เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเคाเคं เคเคฐ เคเค เคฌाเคฐ เคเคฌ เคฏเคน เคธूเค เคाเค, เคคो เคเคธे เคฐुเค เคे เคเค เคोเคे เคुเคเคก़े เคธे เคชोंเค เคฒें। เคฏเคฆि เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคिเคฏा เคाเค เคคो เคฏเคน เคเคชเคे เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคงเคฌ्เคฌों เคो เคนเคฒ्เคा เคเคฐเคจे เคเคฐ เคฐंเคเคเคคा เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เคเคฐेเคा।
เคค्เคตเคा เคी เคฎृเคค เคोเคถिเคाเคं เคธे เคฆिเคฒाเคคा เคुเคเคाเคฐा เคนै
เคंเคตเคฒा เคा เคฐเคธ เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคो เคจเคตीเคจीเคृเคค เคเคฐเคจे เคเคฐ เคค्เคตเคा เคी เคเคฎเค เคी เคเค เค เคคिเคฐिเค्เคค เคชเคฐเคค เคฆेเคจे เคे เคฒिเค เคाเคจा เคाเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคเคฎเคเคคी เคนै। เค เคเคฐ เคเคชเคी เคค्เคตเคा เค्เคฒोเคंเค เคเคฐ เคเคตां เคนै เคคो เคเคช เคिเคคเคจे เค เคงिเค เคเคค्เคฎเคตिเคถ्เคตाเคธी เคนो เคธเคเคคे เคนैं? เคฏเคน เคเคชเคो เคเคค्เคฎเคตिเคถ्เคตाเคธ เคा เคเค เค เคคिเคฐिเค्เคค เคเคเคा เคฆेเคคा เคนै। เคเคธเคे เค เคฒाเคตा, เคाเคนे เคธीเคงे เคฒเคाเคฏा เคाเค เคฏा เค ंเคคเคฐ्เค्เคฐเคนเคฃ เคिเคฏा เคाเค, เคंเคตเคฒा เคा เคฐเคธ เคเค เค เค्เคा เค्เคฒीเคจเคฐ เคนै। เคฏเคน เคฎृเคค เคोเคถिเคाเคं เคो เคนเคाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐेเคा เคเคฐ เคंเคी-เคเคिंเค เคคंเคค्เคฐ เคो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคा।
เคฎुँเคนाเคธे เคा เคเคชเคाเคฐ
เคंเคตเคฒा เคा เคชेเคธ्เค เคคैเคฏाเคฐ เคเคฐें เคเคฐ เคเคธे เค เคชเคจे เคेเคนเคฐे เคे เคชเคฐेเคถाเคจ เคนिเคธ्เคธे เคชเคฐ เคฒเคाเคं, เคเคธे 15 เคฎिเคจเค เคธे เค्เคฏाเคฆा เคธूเคเคจे เคे เคฒिเค เคोเคก़ เคฆें। เคฏเคน เคฎुंเคนाเคธों เคे เคाเคฐเคฃ เคนोเคจे เคตाเคฒे เคฎुंเคนाเคธों, เคฎเคนीเคจ เคुเคฐ्เคฐिเคฏों เคเคฐ เคจिเคถाเคจों เคे เคเคชเคाเคฐ เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เคเคฐेเคा। เคฏเคน เคเค เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคฐเค्เคค เคถोเคงเค เคนै เคो เคฎुंเคนाเคธों เคเคฐ เคฎुंเคนाเคธों เคธे เคธंเคฌंเคงिเคค เคฆुเคท्เคช्เคฐเคญाเคตों เคो เคฆूเคฐ เคฐเคเคคा เคนै।
เคंเคตเคฒे เคे เคฌाเคฒों เคे เคซाเคฏเคฆे
เคंเคตเคฒा เคเคชเคे เคฌाเคฒों เคो เคिเคเคจा เคเคฐ เคฐेเคถเคฎी เคฌเคจाเคเคฐ เคเคจเคे เคฒुเค เคो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจा เคธเคเคคा เคนै। เคฆเคถเคों เคธे, เคเคธเคा เคเคชเคฏोเค เคญाเคฐเคค เคฎें เคเคก़เคคे เคเคฐ เค्เคทเคคिเค्เคฐเคธ्เคค เคฌाเคฒों เคो เคฐोเคเคจे เคे เคฒिเค เคเค เคिเคिเคค्เคธीเคฏ เคฆृเคท्เคिเคोเคฃ เคे เคฐूเคช เคฎें เคญी เคिเคฏा เคाเคคा เคฐเคนा เคนै। เคฏเคนाँ เคुเค เคฌाเคฒों เคे เคซाเคฏเคฆे เคนैं เคो เคंเคตเคฒे เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
เคฌाเคฒों เคी เคนเคฐ เคช्เคฐเคाเคฐ เคी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคो เคจिเคตाเคฐเคฃ เคเคฐเคคा เคนै
เคเคชเคे เคฌाเคฒों เคी เคเค เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं, เคैเคธे เคि เคฆोเคฎुंเคนे เคฌाเคฒों เคा เคเคก़เคจा, เคเคฐ เคंเคง เคा เคญी เคंเคตเคฒा (เคंเคตเคฒा) เคธे เคเคฒाเค เคिเคฏा เคा เคธเคเคคा เคนै। เค เคเคฐ เคเคชเคो เคฌाเคฒों เคे เคเคก़เคจे เคी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै, เคคो เคฌเคธ เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคซเคฒों เคा เคธेเคตเคจ เคเคฐें। เคธ्เคช्เคฒिเค เคंเคก्เคธ เคเคฐ เคฌाเคฒों เคे เคเคก़เคจे เคो เคเคค्เคฎ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคเคช เคเคธเคा เคชेเคธ्เค เคธीเคงे เค เคชเคจे เคธ्เคैเคฒ्เคช เคชเคฐ เคญी เคฒเคा เคธเคเคคे เคนैं। เคเคธเคा เคฐเคธ, เคเคฌ เคฎेंเคนเคฆी เคे เคธाเคฅ เคฎिเคฒाเคฏा เคाเคคा เคนै, เคคो เคเค เคเคค्เคृเคท्เค เคนेเคฏเคฐ เคंเคกीเคถเคจเคฐ เคนोเคคा เคนै เคिเคธเคा เคเคชเคฏोเค เคธूเคे เคเคฐ เคฐूเคे เคฌाเคฒों เคो เค ीเค เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคिเคฏा เคा เคธเคเคคा เคนै।
เคฐूเคธी เคी เคฐोเคเคฅाเคฎ
เคกैंเคก्เคฐเคซ เคธे เคจिเคชเคเคจे เคे เคฒिเค เคเค เคฌเคนुเคค เคนी เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฎुเคฆ्เคฆा เคฒเคเคคा เคนै, เคाเคธเคเคฐ เคเคฌ เคฏเคน เคเคจเคคा เคฎें เคเคชเคे เคตिเคถ्เคตाเคธ เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคธोเคा เคाเคคा เคนै। เคฌाเคाเคฐ เคฎें เคเค เคธाเคฐे เคंเคी-เคกैंเคก्เคฐเคซ เคถैंเคชू เคเคฐ เคฒोเคถเคจ เคนैं, เคฒेเคिเคจ เค्เคฏों เคจ เคกैंเคก्เคฐเคซ เคो เคเคค्เคฎ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคुเค เคนเคฐ्เคฌเคฒ เค्เคฐाเค เคเคฐें? เคंเคตเคฒे เคा เคฐเคธ เค्เคทเคคिเค्เคฐเคธ्เคค เคฌाเคฒों เคो เค ीเค เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคเคจ्เคนें เคเคฎเค เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคคा เคนै।
เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคฌाเคฒ เคฎॉเคเคธ्เคเคฐाเคเคเคฐ
เคंเคตเคฒा เคा เคฐเคธ เคเคชเคे เคฌाเคฒों เคे เคฒिเค เคเค เคंเคกीเคถเคจเคฐ เคे เคฐूเคช เคฎें เค เค्เคी เคคเคฐเคน เคธे เคाเคฎ เคเคฐเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคฏเคน เคฐेเคถเคฎी เคเคฐ เคเคฎเคเคฆाเคฐ เคฌเคจเคคे เคนैं। เคเคชเคो เคฌเคธ เคเคคเคจा เคเคฐเคจा เคนै เคि เคंเคตเคฒे เคे เคฐเคธ เคो เคถเคนเคฆ เคे เคธाเคฅ เคฎिเคฒाเคं เคเคฐ เคงीเคฐे เคธे เคเคธे เค เคชเคจे เคธ्เคैเคฒ्เคช เคชเคฐ เคฒเคाเคं। เคฏเคน เคเคชเคे เคฌाเคฒों เคो เคเค เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐूเคช เคฆेเคा, เคเคฐ เคเค เคฌाเคฐ เคเคฌ เคฏเคน เคธूเค เคाเค, เคคो เคเคช เคเคธे เค เคคिเคฐिเค्เคค เคिเคเคจाเค เคเคฐ เคเคฎเค เคฆेเคจे เคे เคฒिเค เคเคธे เคนเคฒ्เคे เคชाเคจी เคธे เคงो เคธเคเคคे เคนैं।
เคฌाเคฒों เคा เคธเคซेเคฆ เคนोเคจा เคงीเคฎा เคเคฐเคคा เคนै
เค เคชเคจी เคिเคถोเคฐाเคตเคธ्เคฅा เคे เคฆौเคฐाเคจ, เคเคชเคो เคเค เคคเคฐเคน เคे เคคเคจाเคตों เคा เคธाเคฎเคจा เคเคฐเคจा เคชเคก़ เคธเคเคคा เคนै, เคฒेเคिเคจ เคैเคธे-เคैเคธे เคเคช เคตเคฏเคธ्เคเคคा เคे เคเคฐीเคฌ เคเคคे เคนैं, เคฌाเคฒों เคी เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธเคซेเคฆ เคฐंเค เคी เคนोเคคी เคนै। เคนाเคฒाँเคि, เคฏเคฆि เคเคชเคो เคฌाเคฒों เคी เคोเค เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै, เคैเคธे เคि เคฐूเคธी, เคธเคฎเคฏ เคธे เคชเคนเคฒे เคธเคซेเคฆ เคนोเคจा เคฏा เคธूเคाเคชเคจ, เคคो เคเคชเคो เคंเคตเคฒा เคा เคฐเคธ เคเค़เคฎाเคจा เคाเคนिเค। เคฌाเคฒों เคी เคเคชเคฐ्เคฏुเค्เคค เคिเคธी เคญी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เคจिเคชเคเคจे เคे เคฒिเค เคเคธे เคฒเคाเคจा เคธเคฌเคธे เคช्เคฐเคญाเคตी เคคเคเคจीเค เคนै।
