H3N2 के नाम से जाना जाने वाला एक और घातक वायरस हाल के दिनों में पूरे देश में चिंता पैदा कर रहा है। H3N2 इन्फ्लुएंजा A वायरस का एक उपप्रकार है और H1N1 वायरस से अधिक गंभीर है, जिसने 2009 में एक महामारी का कारण बना। फ्लू विभिन्न राज्यों में खतरनाक रूप से तेजी से फैल रहा है, जिसमें प्रचलित फ्लू जैसे लक्षणों से पीड़ित रोगी हैं। मौसम में अचानक बदलाव से H3N2 इन्फ्लूएंजा फैलने की संभावना बढ़ गई है, जिसमें खांसी, तेज बुखार, नाक बहना, अत्यधिक छींक आना, गले में खराश, दस्त, मतली और उल्टी जैसे व्यापक लक्षण हैं। कुछ लोगों को लगातार बुखार के साथ सीने में बेचैनी और निगलने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है।
चिकित्सा विशेषज्ञों ने स्पष्ट रूप से कहा है कि H3N2 छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बुजुर्ग नागरिकों के लिए घातक साबित हो सकता है, अगर इसका जल्द पता न चले। पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को भी वायरस को पकड़ने का अधिक खतरा होता है। हमें इस घातक वायरस के प्रसार को रोकने के लिए अतिरिक्त सतर्क रहने और व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने की आवश्यकता है, जो कोरोनोवायरस की तरह हवा, सतह या सीधे संपर्क के माध्यम से संक्रमित व्यक्ति की बूंदों से आसानी से फैल सकता है।
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वायरोलॉजिस्ट और पल्मोनोलॉजिस्ट ने सुझाव दिया है कि हम श्वसन स्वच्छता को प्राथमिकता दें क्योंकि यह वायरस हमारे श्वसन तंत्र पर हमला करता है। हालांकि स्वच्छता बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर काम के व्यस्त घंटों के दौरान, बीमारी को दूर रखना हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। हम संकट से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण दिशानिर्देशों का पालन कर सकते हैं:
- बार-बार साबुन और पानी से हाथ धोएं।
- यदि हाथ धोना संभव न हो तो सैनिटाइज़र या एंटीसेप्टिक तरल पदार्थों का उपयोग करें।
- अपने चेहरे और नाक को बार-बार छूने से बचें।
- भीड़भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनें।
- छींकते या खांसते समय अपना मुंह और नाक ढक लें।
- बीमारी को फैलने से रोकने के लिए शारीरिक दूरी बनाए रखें
चिकित्सकों ने कहा है कि एंटीबायोटिक्स H3N2 के इलाज में मददगार नहीं हैं, इसलिए एंटीबायोटिक दवाओं के अनावश्यक सेवन से बचना चाहिए। हमें किसी भी तरह की स्वास्थ्य स्थिति से लड़ने के लिए मजबूत प्रतिरक्षा के निर्माण पर जोर देना चाहिए।
